完成鐵人三項?Garmin Forerunner 955告訴你并不那么難

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2022-07-11 15:25
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  去年電影《流浪地球》的主演屈楚蕭完成一項壯舉,在浙江千島湖舉辦的STC鐵人三項賽中,他堅持完成包含游泳1.5km、騎行40km、跑步10km的全部賽程,成為大陸第一個(gè)完賽標鐵的演員。據屈楚蕭透露,整個(gè)訓練只有40天時(shí)間。與想象不同,完成一個(gè)標準的鐵人三項,并不是一件特別困難的事情?;趶姶蟮臄祿O測實(shí)力、專(zhuān)業(yè)訓練能力與賽事助手功能,Garmin Forerunner 955太陽(yáng)能鐵三手表,讓你迅速成為“鐵人三項”的高手。

完成鐵人三項?Garmin Forerunner 955告訴你并不那么難

  如果您想參加一場(chǎng)鐵人三項比賽,就馬上在Garmin Forerunner 955進(jìn)行設置,從每天睡醒的那一刻起, Forerunner 955會(huì )綜合評估你的 HRV 狀態(tài)、睡眠、恢復時(shí)間、訓練負荷等提供訓練準確程度,幫你了解今天是應該刻苦訓練還是放松休息。完全是私教般的體驗,搭配起床時(shí)就能收到睡眠、恢復及訓練建議概述的早安問(wèn)候功能。對于愛(ài)好運動(dòng)或者健身的人來(lái)說(shuō)確實(shí)是非常強大的功能。

  HRV 是指心率變異性,能反映壓力的適應性,每晚睡覺(jué)時(shí)Garmin Forerunner 955會(huì )自動(dòng)檢測你的 HRV 狀態(tài),通過(guò) HRV 狀態(tài),結合最近的運動(dòng)記錄和運動(dòng)表現,955 可以輕松了解你的訓練效果,以及你的訓練是否有效,是達到了巔峰還是處于緊張狀態(tài)。從而幫助你更深入的了解訓練如何影響你的體力、速度和力量的發(fā)展。

  Garmin Forerunner 955具有實(shí)時(shí)體力功能,該功能可以實(shí)時(shí)顯示并且妥善分配你的體力,可以協(xié)助你避免剛開(kāi)始騎行時(shí)就消耗過(guò)多的體力。這對于鐵三40公里的騎行非常很重要,可按照路線(xiàn)的路況來(lái)合理分配自己的體力。假如前面有陡坡,則在之前需要合理安排騎行速度保留體力,避免看到陡坡前體力消耗過(guò)多。

  值得一提的是,Garmin Forerunner 955 與 Garmin 的騎行生態(tài)鏈相互兼容 ,比如 Smart 智能騎行臺、Rally 功率計、 Varia 雷達車(chē)燈,以及速度和踏頻傳感器等等??梢垣@取騎行動(dòng)態(tài)分析、FTP 功率閾值、最大計圈功率,并可觸發(fā)目標提示,包括時(shí)間、距離、心率或卡路里,提高你的騎行訓練表現。

  在戶(hù)外運動(dòng)中,Garmin Forerunner 955采用多頻多星定位系統,全彩導航地圖,滿(mǎn)足跑步、騎行及其他戶(hù)外運動(dòng)中定位與導航需求,確保安全返航。續航能力出色,采用智能模式+太陽(yáng)能續航約20天,GPS模式+太陽(yáng)能續航約49 小時(shí),續航時(shí)間較945明顯延長(cháng),滿(mǎn)足大鐵、標鐵、百公里 越野賽、超馬賽等長(cháng)距離耐力賽需求。

  除運動(dòng)監測外,Garmin Forerunner 955還具備全天候健康追蹤功能,新增早安問(wèn)候,可查看天氣預報、訓練課程,以及睡眠和 HRV 狀態(tài)等信息。通過(guò) Pulse Ox 脈搏血氧監測,獲取睡眠分數,幫助運動(dòng)員調整至合理的運動(dòng)和休息時(shí)間。

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  對于女性健康方面,Garmin Forerunner 955可對女性生理周期和孕期追蹤等進(jìn)行檢測,可編輯癥狀、添加注釋?zhuān)P(guān)愛(ài)女性特殊時(shí)期。通過(guò)第三方音樂(lè ) App 收聽(tīng)并下載您喜愛(ài)的音樂(lè ),多達2000首,連接無(wú)線(xiàn)藍牙耳機。與兼容智能手機配對,可智享全天候互聯(lián)帶來(lái)的便利生活,NFC 交通卡、支付寶和微信支付功能,讓您輕松購物,出行便捷。開(kāi)啟安全與追蹤功能,當您在戶(hù)外跑步或騎行過(guò)程中發(fā)生意外,Forerunner 955 會(huì )檢測到事件,并向緊急聯(lián)系人發(fā)送短信或電子郵件,降低戶(hù)外風(fēng)險。

  完成此次鐵三壯舉,屈楚蕭收獲更多的是精神的洗禮,他說(shuō):“這是項公平、真實(shí)的體育運動(dòng),看似是個(gè)競賽,但真正的對手是自己,只有自己,人生雖然沒(méi)有折返點(diǎn)要不顧一切的前進(jìn)前進(jìn)前進(jìn)”。正如佳明Garmin Forerunner 955 的宣傳語(yǔ)——訓練無(wú)止境的挑戰極限,在佳明Garmin Forerunner 955 在這位頂級私教的加持下,每個(gè)人都能成為鐵三目標下的英雄。


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