7月21-23日，為促進(jìn)精神醫學(xué)領(lǐng)域基礎研究和臨床診療重大進(jìn)展的相互交流，推進(jìn)中國精神醫學(xué)和精神衛生事業(yè)的發(fā)展，由中南大學(xué)精神衛生研究所、國家精神心理疾病臨床醫學(xué)研究中心主辦的第八屆湘雅精神醫學(xué)國際論壇在長(cháng)沙順利召開(kāi)。
本次論壇主題為“腦科學(xué)與神經(jīng)發(fā)育障礙”，眾多專(zhuān)家學(xué)者出席，共同討論相關(guān)學(xué)術(shù)問(wèn)題，以期更好服務(wù)于精神障礙患者的預防、診斷、治療和康復。
在睡眠障礙專(zhuān)場(chǎng)論壇中，南方醫科大學(xué)南方醫院張斌教授做了《失眠認知行為治療的新進(jìn)展》的專(zhuān)題報告，介紹了我國失眠障礙的現狀、國內外在線(xiàn)失眠認知行為治療干預研究進(jìn)展、數字療法優(yōu)勢及十四五研究課題等。論壇采取“線(xiàn)上+線(xiàn)下”的形式舉辦，線(xiàn)上觀(guān)看高達6000人。
我國失眠障礙的現狀
失眠障礙是最常見(jiàn)的睡眠-覺(jué)醒障礙，以入睡困難、睡眠維持困難、早醒和日間功能障礙為主要特征;
我國成人患病率高達16.8%，約50%為慢性病程，且呈逐年上升趨勢;
失眠障礙導致多種精神和軀體疾病，帶來(lái)沉重的社會(huì )經(jīng)濟負擔;
《健康中國行動(dòng) (2019-2030年)》的目標之一是減緩失眠患病率上升趨勢。
望眠-數字化移動(dòng)端失眠治療App
在介紹十四五研究課題時(shí)，張斌教授分享了失眠數字療法APP望眠。望眠是一款由望里科技研發(fā)，適用于治療慢性失眠的數字療法產(chǎn)品。
失眠的認知行為治療(CBT-I)是一種非藥物治療失眠的心理行為療法，美國睡眠醫學(xué)會(huì )、美國醫師協(xié)會(huì )、中國睡眠研究會(huì )均將CBT-I作為治療失眠的首選方式。
用戶(hù)可以通過(guò)智能手機下載望眠，在線(xiàn)學(xué)習個(gè)性化課程和制定活動(dòng)計劃，通過(guò)訓練大腦以獲得更好的睡眠。失眠數字療法在臨床上被證明能改善慢性睡眠患者的睡眠情況，失眠嚴重程度指數量表(ISI)降分率達到49.7%，且無(wú)藥物副作用。
去年12月，睡眠數字療法入選“十四五”國家重點(diǎn)研發(fā)專(zhuān)項，望里科技承擔項目中失眠障礙的非藥物干預治療手段研發(fā)內容。通過(guò)本項目，望眠將在全國百余家單位進(jìn)行臨床示范和推廣，并進(jìn)一步優(yōu)化產(chǎn)品，最終將形成失眠障礙專(zhuān)家共識和臨床診療指南。
