如今，刷手機如吃飯、睡覺(jué)一樣，成為了人們的日常，并高度依賴(lài)。很多人在睡覺(jué)前，拿著(zhù)手機一直刷，入睡的時(shí)間一拖再拖。
近日，巴克衰老研究所的一項研究意外發(fā)現了飲食、眼睛與壽命之間的聯(lián)系，相關(guān)研究成果已發(fā)表在《自然·通訊》上。
進(jìn)食和熱量限制的飲食方式可以影響眼睛，并對壽命產(chǎn)生積極作用，而眼睛出現問(wèn)題則會(huì )影響其他正常組織的功能。
研究團隊通過(guò)果蠅實(shí)驗發(fā)現，大部分和限制飲食相關(guān)的節律基因，似乎都主要和果蠅的眼睛有關(guān)，尤其是光感器中的神經(jīng)元，這部分細胞會(huì )對光產(chǎn)生明顯反應。
有了這一發(fā)現后，研究者讓一批果蠅長(cháng)期處于黑暗的環(huán)境中，減少了光照對眼睛的刺激，結果這些果蠅的壽命也得到了延長(cháng)。這個(gè)關(guān)系是否存在于其他生物之中，還待進(jìn)一步研究確認。
研究人員表示，夜間盯著(zhù)電腦或者手機屏幕暴露在光污染的環(huán)境中，對節律始終影響很大，這會(huì )使得對眼睛的保護變得混亂，損傷視力，對大腦甚至全身產(chǎn)生影響。
看完這項研究成果，你睡前還要繼續玩手機嗎？
