在我國，打工仔維權事件屢見(jiàn)不鮮，而近日一則女生打工垮臉向老板索賠成功的新聞引起了廣泛關(guān)注。
江蘇南京，00后女生小陳在社交平臺分享了自己因打工垮臉嚴重，向公司申報“顏值折損費”的經(jīng)歷。小陳從事電商工作1年不到，壓力大、熬夜多，導致顏值直線(xiàn)下降。為恢復容貌，她購買(mǎi)了美容儀、護膚品等。小陳說(shuō)，自己向公司提報1萬(wàn)元顏值折損費，本以為老板會(huì )拒絕，沒(méi)想到爽快同意了，還額外給了3天美容假。
皮膚是免疫系統，受神經(jīng)免疫調節的影響。情緒起伏，壓力大，都會(huì )在皮膚上體現出來(lái)。
首先，工作壓力大會(huì )導致疲勞，長(cháng)時(shí)間的疲勞會(huì )使人失去自我意識，從而影響自己的外觀(guān)。在工作時(shí)，很多人會(huì )忘記照顧自己，比如不吃飯，不睡覺(jué)，不做運動(dòng)，不注意自己的外觀(guān)。這會(huì )導致皮膚變得暗沉，眼睛變得無(wú)神，從而使自己變丑。
其次，缺乏休息也會(huì )導致上班變丑。在工作時(shí)，很多人會(huì )忽略自己的休息，把大量的時(shí)間都花在工作上，不僅會(huì )影響身體健康，而且會(huì )使自己變得疲倦，外表也會(huì )變得沒(méi)有精神。
要解決上班變丑的問(wèn)題，首先要減輕工作壓力，盡量不要過(guò)度加班和加班，要積極參與體育鍛煉，保持身體健康。
其次，要注意休息，每天定時(shí)安排休息時(shí)間，不要連續工作太久，在休息時(shí)間里可以做一些有益的事情，比如看書(shū)、散步、做運動(dòng)等，讓自己保持精力充沛。
此外，要注意自己的外表，比如護膚、穿衣打扮等，以及養成一些健康的習慣，比如多吃水果蔬菜，多喝水，每天早睡早起，多做運動(dòng)等，這樣可以讓自己看起來(lái)更加漂亮。
要想解決上班垮臉的問(wèn)題，就要重視自身的健康，積極參與體育鍛煉，注意休息，養成良好的生活習慣，注意自己的外表，這樣才能保持自己的美麗。
