農村長(cháng)大的朋友們應該都有過(guò)睡涼席的習慣吧！說(shuō)白了，我的小時(shí)候一直都離不開(kāi)這件避暑神器，哪怕是開(kāi)著(zhù)空調+風(fēng)扇，而且還經(jīng)常光著(zhù)膀子，就是為了爽~直到有一天，后背、手上、脖子突然有了奇怪的紅點(diǎn)，我才開(kāi)始注意這些問(wèn)題 —— 我睡的席子可能有螨蟲(chóng)或者臭蟲(chóng)！醫生說(shuō)，你這就是螨蟲(chóng)、臭蟲(chóng)之類(lèi)的引發(fā)的皮炎……
當然，螨蟲(chóng)、臭蟲(chóng)這些問(wèn)題現在看來(lái)對國人的影響其實(shí)比較小了，而國外則遭遇著(zhù)史上最嚴重的臭蟲(chóng)災害。這不，在巴黎的社交媒體上出現了一連串聲稱(chēng)臭蟲(chóng)標本爬滿(mǎn)火車(chē)、電影院和地鐵座位的病毒式帖子之后，臭蟲(chóng)的照片現在又被搬上了報紙版面，在巴黎的美國網(wǎng)紅、法國鐵路旅客和電影觀(guān)眾都報告說(shuō)看到了這些蟲(chóng)子，或者被它們咬了，造成了無(wú)數皮炎……
床上衛生的重要性不言而喻，畢竟你也不想遭受螨蟲(chóng)、臭蟲(chóng)的困擾對不對？要是你不想跟螨蟲(chóng)、臭蟲(chóng)同床共枕，那么你就必須注意一下這些事兒！
1 螨蟲(chóng)臭蟲(chóng)藏在哪兒？枕頭、被子、床墊……它無(wú)處不在！
看這頭熊撓癢癢，你刺撓不？螨蟲(chóng)、臭蟲(chóng)，說(shuō)白了最喜歡的就是我們身上掉下來(lái)的皮膚碎屑，依靠這些繁衍生息，而螨蟲(chóng)在我們枕頭、被子和床墊活躍的時(shí)候，它們遺留的尸體、分泌物和排泄物都會(huì )給我們帶來(lái)一系列的肌膚問(wèn)題。
一般來(lái)說(shuō)，螨蟲(chóng)、臭蟲(chóng)都喜歡在地毯深處、沙發(fā)角落和地板縫隙這些難以清潔干凈的地方。個(gè)頭更小的螨蟲(chóng)，更是隨處都是，一般來(lái)說(shuō)一小撮灰塵里就有上萬(wàn)只螨蟲(chóng)了！抵抗力弱一些的小孩在螨蟲(chóng)的刺激下容易打噴嚏、咳嗽，嚴重的話(huà)還會(huì )引起塵螨性哮喘等。
此外，螨蟲(chóng)和臭蟲(chóng)的生存和繁殖能力都超級強悍，幾天時(shí)間就能繁衍出下一代，一個(gè)月就會(huì )有成千上萬(wàn)的數量堆積在一起。如果不及時(shí)清理，皮炎根本不會(huì )好。一般來(lái)說(shuō)，如果要徹底根絕螨蟲(chóng)和臭蟲(chóng)帶來(lái)的疾病，你就需要給家里做徹底的清潔。如果家里有臭蟲(chóng)，那么你的床上用品更是應該全部更換！
2 這些壞習慣，讓螨蟲(chóng)離你更近
其實(shí)，國內的臭蟲(chóng)情況還算比較好，現在城里人應該很少能看到臭蟲(chóng)了，反而是螨蟲(chóng)更易出現在咱們的生活中。特別是南方的小伙伴們，在夏天常常睡涼席，就容易患上螨蟲(chóng)皮炎！
螨蟲(chóng)中的席螨，特別是潮濕溫潤的夏天，最喜歡在涼席上生長(cháng)繁殖。這種螨蟲(chóng)身體大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多數種類(lèi)小于1毫米，正好可以躲進(jìn)涼席的縫隙當中。
席螨不同于塵螨，它會(huì )主動(dòng)攻擊人，小孩脆弱皮膚更是它襲擊的主要對象，因此我們常?？吹綄殞毶砩蠒?huì )有各種各樣的紅色皮炎！而且裸睡時(shí)，隨著(zhù)身體的涼席上的不斷翻滾，身體的皮膚碎屑也會(huì )掉落在涼席的縫隙中，有一些是你肉眼不可見(jiàn)的碎屑。而席螨正好就以這些碎屑為食。然后它們還會(huì )不停的繁殖排泄，它們的排泄物同樣也是你皮膚敏感的根源。
媽媽們會(huì )說(shuō)：誒涼席擦擦就好了啦！然后拿濕抹布直接在涼席上擦拭。殊不知，這些濕抹布殘留下的水分正好給了螨蟲(chóng)潮濕滋潤的生長(cháng)環(huán)境。如果本身水還是不太干凈的，加上沒(méi)有及時(shí)的風(fēng)干涼席，那席螨就會(huì )肆意生長(cháng)。
3 日常除螨很簡(jiǎn)單，這幾樣做好了就完美
說(shuō)難聽(tīng)一點(diǎn)，不管是夏天的涼席，還是秋冬的棉被，里頭的螨蟲(chóng)其實(shí)不可避免，咱們需要注意的就是日常的清潔問(wèn)題，不能因為螨蟲(chóng)之類(lèi)的問(wèn)題而不睡覺(jué)對不？
拍拍打打，趕走螨蟲(chóng)
第一個(gè)清理方法是拍打。小時(shí)候媽媽曬完被子，總會(huì )拿木棒在被子上拍打幾下，拍出灰塵。其實(shí)這個(gè)拍出來(lái)的灰塵既包含了真正的灰塵，也包含了螨蟲(chóng)的尸體、排泄物。多拍拍，有助于清理各種床單上的“小垃圾”~
第二個(gè)清理方法是用熨斗，螨蟲(chóng)也是怕高溫的。咱們可以用毛巾鋪在涼席上，把熨斗加熱敷在濕毛巾上，在涼席上摩擦，螨蟲(chóng)一定架不住如此熱情的高溫。記住，熨完了也要掛起來(lái)拍拍哦！
第三個(gè)清理方式就高效得多了。作為新時(shí)代的消費者，咱們要學(xué)會(huì )利用工具，最好的方法就是各種各樣的除螨儀啦，真正高效、有效！
市面上有各式各樣的除螨儀器，比如利用紫外線(xiàn)殺死螨蟲(chóng)的除螨儀、利用拍打震動(dòng)來(lái)打出螨蟲(chóng)的除螨儀。不過(guò)這兩種方式的除螨儀的實(shí)際效果往往不太靠譜。最佳的除螨方式，還是需要“大吸力”！
能把螨蟲(chóng)、螨蟲(chóng)尸體、螨蟲(chóng)排泄物吸走的除螨儀才是真正好用的除螨儀，所以雖然有很多專(zhuān)門(mén)的除螨儀，但是我更推薦大家購買(mǎi)吸力大的吸塵器，用專(zhuān)業(yè)的吸頭、用強勁吸力，在床褥、沙發(fā)、地毯上到處吸吸吸，勤快點(diǎn)，螨蟲(chóng)的狀況就可以得到比較明顯的改善。
戴森的爆款V8、V10等都配備有專(zhuān)門(mén)的床褥吸頭，就是為了清潔螨蟲(chóng)而生的。V8在基礎性能以及續航方面都相差無(wú)幾，更具有性?xún)r(jià)比。擁有高達115AW的大吸力，轉速也達到每分鐘107000轉，而運行時(shí)間更延長(cháng)至高達40分鐘。雙層多圓錐放射式氣旋設計，能夠帶來(lái)強勁的氣流與離心力。而且V8還配備了6款吸頭，包括軟絨滾筒吸頭、升級版直驅式吸頭、電動(dòng)床褥吸頭、縫隙清潔吸頭、縫隙軟毛兩用吸頭以及除塵軟毛刷，應對家里不同的清潔環(huán)境。
第五種方式，最簡(jiǎn)單：換！就是亞麻這種材質(zhì)做的床墊本身就可以一定程度上抑菌。亞麻纖維因為是中空的充滿(mǎn)了氧氣，所以可以使得厭氧菌無(wú)法生存。成分里有果酸，可以抑制真菌的繁殖。再加上亞麻清涼的特性，還有直接水洗的特性，讓其很適合夏天墊在身下！唯一的缺點(diǎn)嘛，它可能不是那么順滑哦~
