6月8日，松陽(yáng)縣科協(xié)開(kāi)展全國科技工作者日系列活動(dòng)——科普講座進(jìn)社區。松陽(yáng)縣科協(xié)邀請麗水市宣講團講師林美琴到城南社區做《情緒與健康》科普講座。
在講座現場(chǎng)，林美琴介紹了情緒的不同種類(lèi)，通過(guò)分享身邊情緒影響健康的案例生動(dòng)地展示了消極情緒的危害。針對不同的情緒，林美琴傳授了情緒排泄的基本方法、對抗情緒的秘訣等，并且帶領(lǐng)社區居民現場(chǎng)嘗試了深呼吸放松法。林美琴在講座中提出，要學(xué)會(huì )使用正確的方法調節情緒，做到“莫生氣”，保持愉悅的心態(tài)。
此次科普講座進(jìn)社區活動(dòng)將健康知識送到了居民家門(mén)口，提升了社區居民對情緒與健康的認知，參加講座的社區居民紛紛表示收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，希望以后能有更多機會(huì )學(xué)習此類(lèi)知識。
下一步，松陽(yáng)縣科協(xié)將繼續推出科普講座進(jìn)社區活動(dòng)，進(jìn)一步加大科普知識的宣傳，推動(dòng)科普服務(wù)工作走深走實(shí)，真正為人民群眾辦實(shí)事。
作者： 潘曉蓓 來(lái)源： 松陽(yáng)縣科協(xié)
