天氣逐漸變冷，飯量逐漸增加，如果此時(shí)不將體重把持住一年減肥的努力可以說(shuō)是完全白費，但是出門(mén)運動(dòng)實(shí)在太冷了，反而室內運動(dòng)更能讓人堅持，除了堅持不懈，一款好的監測產(chǎn)品也是十分重要的，它能幫助你事半功倍。相較于戶(hù)外運動(dòng)監測，室內的健身手環(huán)對于是否內置GPS不再注重，更多的是監測的準確性和佩戴的輕薄感，今日，筆者就為大家盤(pán)點(diǎn)下室內健身手環(huán)，想買(mǎi)手環(huán)的看完這篇就夠了！
1 華為智能手環(huán)7
華為智能手環(huán)7采用1.47英寸AMOLED屏和2.5D曲面玻璃和微窄邊框的設計，機身厚度僅為9.99mm，機身重量16g，貼合手腕輕盈舒適，是“華為迄今為止最薄的智能手環(huán)”，哪怕擼鐵也不會(huì )帶來(lái)絲毫的負擔。
該款手環(huán)囊括當下主流且常見(jiàn)的96種運動(dòng)模式，配合每天三環(huán)運動(dòng)打卡任務(wù)，能讓運動(dòng)成為生活不可或缺的習慣。并且，華為智能手環(huán)7搭載了HUAWEI TruSport專(zhuān)業(yè)運動(dòng)算法，能提供跑力指數、最大攝氧量、恢復時(shí)間、訓練效果等運動(dòng)評估及建議，助你更好突破自我。
除此之外，華為智能手環(huán)7還支持睡眠健康、血氧監測、壓力監測、女性生理周期、心臟健康等專(zhuān)業(yè)的健康監測功能，以及其他的基礎功能，其中搭載HUAWEI TruSleep 2.0睡眠監測技術(shù)還可以在不打擾用戶(hù)睡眠的情況下進(jìn)行睡眠監測，綜合而言是一款十分值得推薦的產(chǎn)品。
2 小米智能手環(huán)7 Pro
該款手表的外形上會(huì )更像一款智能手表，選用全新1.64英寸方形大屏的設計，屏幕更大的同時(shí)可閱讀面積也得到了大幅度的提升，與此同時(shí)，重量上并未增加太多，僅20.5g，佩戴也十分舒適。
小米手環(huán)7Pro支持117種運動(dòng)模式監測，增加了跳繩、橢圓機和劃船機三種運動(dòng)的自動(dòng)識別，還在原有的基礎上加入了腕上跑步課程，可分為基礎入門(mén)、減脂減重、耐力提升、心肺訓練，不僅規定課程時(shí)間和心率，還能震動(dòng)亮屏“監督”你滿(mǎn)足心率、速度要求，保證良好的訓練效果。
3 KeepB3運動(dòng)手環(huán)
Keep的APP相信大家都有了解，不少人也使用過(guò)，旗下的手環(huán)能與Keep軟件聯(lián)動(dòng)使用，做到及時(shí)調整運動(dòng)狀態(tài)，以達到最好的鍛煉效果。如果是Keep APP的重度用戶(hù)，那么入手他家的產(chǎn)品是個(gè)很不錯的選擇。
Keep B3運動(dòng)手環(huán)相較于上一代，顯示面積提升106%，屏占比提升39%，包含了跳繩、跑步、單車(chē)、游泳、瑜伽等10種運動(dòng)快速啟動(dòng)記錄，42種獨立運動(dòng)模式，具有24小時(shí)連續心率監測功能，覆蓋多數運動(dòng)場(chǎng)景，還能記錄全天候的活動(dòng)熱量記錄及靜息消耗，清晰了解每天消耗多少，才能更科學(xué)地指導運動(dòng)及飲食規劃。
并且，下單就送Keep會(huì )員，海量游戲化課程等你來(lái)戰，還新增了直播課互動(dòng)挑戰，能組隊PK，提升運動(dòng)積極性。
綜合而言，除了一方面是哪款手機用哪個(gè)廠(chǎng)商旗下的智能手環(huán)外，如果更在意輕薄佩戴舒適且預算稍低的直接閉眼入華為即可，更想自己訓練的Keep則是一個(gè)很好的選擇。
